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Anamnese, Beweglichkeitstestung, Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining. Sportpraktische Ausführungen, Taschenbuch von Sarah Andrina
Anamnese, Beweglichkeitstestung, Beweglichkeitstraining Und Koordinationstraining. Sportpraktische Ausführungen, Taschenbuch Von Sarah Andrina Heimann, Grin, 978-3-668-51953-4, Seitenanzahl: 24
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Trainingslehre III. Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung (Beweglichkeitstraining & Koordinationstraining), Taschenbuch von Judyta Schramm, GRIN,Trainingslehre Iii. Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung (beweglichkeitstraining & Koordinationstraining), Taschenbuch Von Judyta Schramm, Grin, 978-3-668-91910-5, Seitenanzahl: 249,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ieronymos, Achilleas: Muskelaufbau ab 40Muskelaufbau ab 40 , Warum ist es so wichtig, schon ab 40 damit zu beginnen, seine Muskeln aufzubauen? Hier geht es um viel mehr als nur um Fitness, denn eine starke Muskulatur ist pures Anti-Aging und der Schlüssel zu einem gesunden Älterwerden. Bereits ab 30 nimmt die natürliche Muskelmasse ab, was mit voranschreitendem Alter zu Muskelschwäche oder sogar krankhaftem Muskelschwund (Sarkopenie) führen kann. Doch damit nicht genug: Starke Muskeln sind essenziell für unsere körperliche Gesundheit im Ganzen. Der Verlust an Muskelmasse mit zunehmendem Alter ist verantwortlich für viele Krankheitsprozesse, zum Beispiel für Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Gelenkerkrankungen, Diabetes und Übergewicht und hat sogar Einfluss auf unser Immunsystem, die Knochendichte, den Zucker- und Fettstoffwechsel und die Organgesundheit. Ein effizienter Muskelaufbau setzt sich aus zwei unerlässlichen Bestandteilen zusammen: einem klug durchdachten Trainingsplan und einer ausgewogenen Ernährung - und genau das haben die Ernährungswissenschaftlerin Agnieszka Peralta Martin und der Fitnesscoach Achilleas Ieronymos für dieses Buch zusammengestellt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz laden sie ihre Leser dazu ein, ihren eigenen, persönlichen Weg zu einer starken Muskulatur und physischer Vitalität zu entdecken. Unschlagbar praktische, anschaulich erklärte und bebilderte Übungsanleitungen werden durch optimal unterstützende Ernährungspläne ergänzt. Die Autoren bieten keine kurzfristigen Lösungen an, sondern möchten dazu ermutigen, ihre Methode zur dauerhaften positiven Gewohnheit zu machen und so das Fundament für eine umfassende und nachhaltig gesunde Lebensweise zu legen. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20240828, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ieronymos, Achilleas~Martin, Agnieszka Peralta, Seitenzahl/Blattzahl: 223, Keyword: Anti Aging; Arthritis; Ernährung; Fitness; Gelenkerkrankungen; Gesundheitsprävention; Gesundheitsvorsorge; Krafttraining; Mitochondrien; Motivation; Motivationsstrategien; Muskelabbau; Muskelaufbautraining; Muskelschwund; Muskeltraining; Muskulatur; Myokine; Organgesundheit; Osteoporose; Prävention; Rheuma; Sarkopenie; Vorbeugung; Workout, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Sport und Freizeit~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 170, Höhe: 18, Gewicht: 584, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trainingslehre 3. Beweglichkeitstraining, Beweglichkeitstestung nach Janda, Koordinationstraining und Literaturrecherche, Taschenbuch von Anonymous,Trainingslehre 3. Beweglichkeitstraining, Beweglichkeitstestung Nach Janda, Koordinationstraining Und Literaturrecherche, Taschenbuch Von Anonymous, Grin, 978-3-668-09160-3, Seitenanzahl: 2417,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Oceanwell OceanCollagen ProAge Line Protecting Serum 15 mlOceanCollagen Protecting Serum – Meereskraft für gestärkte Haut Das Oceanwell OceanCollagen Protecting Serum bietet der Haut gezielte Unterstützung bei alltäglichen Belastungen. Die Formulierung mit dem hochwertigen Extrakt der Rotalge Palmaria Palmata stärkt die natürliche Widerstandskraft und unterstützt die Haut bei Umwelteinflüssen wie trockener Luft, künstlichem Licht oder Umweltbelastungen. Der marine Wirkstoffkomplex mit Aminosäuren und Antioxidantien versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, fördert ihre Balance und ergänzt die tägliche Pflege optimal. Das Serum lässt sich mit weiteren Oceanwell-Produkten kombinieren und eignet sich für die tägliche Anwendung – ideal auch bei wechselnden klimatischen Bedingungen oder erhöhtem Stressfaktor. Eigenschaften: ✔ Unterstützt die natürliche Schutzfunktion der Haut ✔ Mit Palmaria-Extrakt und marinem Kollagen ✔ Schützt vor belastenden Umweltfaktoren ✔ Auch für sensible Haut geeignet ✔ NATRUE-zertifiziert Anwendung: ✔ Morgens und abends sparsam auftragen und sanft einklopfen – bei Fältchen beginnen ✔ Als erste Schicht unter der OceanCollagen Face Cream verwenden ✔ Kombinierbar mit der Basic Feuchtigkeitscreme oder Pflegecreme ✔ Bei erhöhter Belastung mehrmals täglich anwenden ✔ Für intensivere Pflege mit Palmaria-Öl ergänzen Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung Palmaria Palmata Extract Versorgt die Haut mit Aminosäuren & schützt vor Umwelteinflüssen Soluble Collagen (ozeanisches Kollagen) Bindet Feuchtigkeit und unterstützt ein geschmeidiges Hautgefühl Maris Aqua (Meerwasser) Mineralstoffreich und pflegend INCIs: Palmaria Palmata Extract, Maris Aqua, Soluble Collagen, Xanthan Gum, Parfum (enthält/contains Linalool, Citral), konserviert mit/preserved with: Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate. Hauttyp: ✔ Normale Haut ✔ Trockene Haut ✔ Reife Haut ✔ Sensible Haut ✔ Mischhaut ✔ Ölige Haut ✔ Männerhaut ✔ Couperose ✔ Haut mit sichtbaren Äderchen Besonderheiten: ✔ Mit Palmaria-Extrakt & ozeanischem Kollagen ✔ NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik ✔ Ideal bei Umwelteinflüssen & Stressfaktoren ✔ Kombinierbar mit allen Oceanwell Pflegeprodukten55,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Oceanwell OceanCollagen ProAge Line Face Cream 30 ml
OceanCollagen Face Cream – Meeresbasierte Pflege mit ozeanischem Kollagen Die Oceanwell OceanCollagen Face Cream unterstützt die Haut mit wertvollen Meereswirkstoffen. Ozeanisches Kollagen, mineralstoffreiches Meerwasser und pflanzliche Öle pflegen die Haut intensiv und sorgen für ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl. Die cremige Textur zieht angenehm ein und eignet sich für die tägliche Pflege, besonders bei anspruchsvoller und feuchtigkeitsarmer Haut. Hochwertiges Avellana-Öl, Oryzanol und Laminaria-Algenextrakt ergänzen sich in dieser Komposition mit dem patentierten marinen Kollagen. Die Pflegeformel ist so abgestimmt, dass sie sowohl am Tag als auch über Nacht angewendet werden kann – für ein rundum gepflegtes Hautbild. Die OceanCollagen Face Cream wurde mehrfach ausgezeichnet, u. a. mit dem BSB Innovation Award und dem SPA Diamond. Eigenschaften: ✔ Spendet Feuchtigkeit und pflegt intensiv ✔ Mit ozeanischem Kollagen für eine geschmeidige Haut ✔ Ideal für die tägliche Pflege von Gesicht, Hals und Dekolleté ✔ Unterstützt ein glattes, gepflegtes Hautbild ✔ NATRUE-zertifiziert & ausgezeichnetes Naturprodukt Anwendung: ✔ Morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und sanft einmassieren ✔ Auch als Pflege für Augenpartie und Lippen geeignet ✔ Lässt sich ideal mit Oceanwell Seren kombinieren ✔ Für eine individuelle Pflege mit dem Meeres-Gel oder Algen-Wirkstoffkonzentrat anreichern Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung Soluble Collagen (ozeanisches Kollagen) Bindet Feuchtigkeit, für mehr Elastizität Avellanaöl (Corylus Avellana Seed Oil) Pflegend, bewahrt die natürliche Hautbarriere Hamameliswasser (Hamamelis Virginiana Distillate) Porenverfeinernd & ausgleichend Oryzanol Pflegt die Haut & unterstützt ihre Widerstandskraft INCIs: Aqua, Simmondsia Chinensis Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Maris Aqua, Soluble Collagen, Corylus Avellana Seed Oil, Hamamelis Virginiana Distillate, Glyceryl Stearate Citrate, Butyrospermum Parkii Butter, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Parfum (enthält/contains Linalool, Citral), Oryzanol, Alcohol, konserviert mit/preserved with: Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid. Hauttyp: ✔ Trockene Haut ✔ Reife Haut ✔ Mischhaut ✔ Sensible Haut ✔ Haut mit Couperose oder sichtbaren Äderchen Besonderheiten: ✔ Mit ozeanischem Kollagen & Avellanaöl ✔ NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik ✔ Ohne synthetische Duft- und Farbstoffe ✔ BSB Innovation Award & SPA Diamond Gewinner
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Grundfragen der Medienwirtschaft. Ausführungen, Erklärungen und Ergänzungen zur Publikation von Schumann, Hess & Hagenhoff (2014), Taschenbuch von
Grundfragen Der Medienwirtschaft. Ausführungen, Erklärungen Und Ergänzungen Zur Publikation Von Schumann, Hess & Hagenhoff (2014), Taschenbuch Von Thomas Dreiskämper, Grin, 978-3-668-35914-7, Seitenanzahl: 100
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Anamnese, Beweglichkeitstestung, Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining. Sportpraktische Ausführungen, Taschenbuch von Sarah AndrinaAnamnese, Beweglichkeitstestung, Beweglichkeitstraining Und Koordinationstraining. Sportpraktische Ausführungen, Taschenbuch Von Sarah Andrina Heimann, Grin, 978-3-668-51953-4, Seitenanzahl: 249,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trainingslehre III. Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung (Beweglichkeitstraining & Koordinationstraining), Taschenbuch von Judyta Schramm, GRIN,Trainingslehre Iii. Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung (beweglichkeitstraining & Koordinationstraining), Taschenbuch Von Judyta Schramm, Grin, 978-3-668-91910-5, Seitenanzahl: 249,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ieronymos, Achilleas: Muskelaufbau ab 40Muskelaufbau ab 40 , Warum ist es so wichtig, schon ab 40 damit zu beginnen, seine Muskeln aufzubauen? Hier geht es um viel mehr als nur um Fitness, denn eine starke Muskulatur ist pures Anti-Aging und der Schlüssel zu einem gesunden Älterwerden. Bereits ab 30 nimmt die natürliche Muskelmasse ab, was mit voranschreitendem Alter zu Muskelschwäche oder sogar krankhaftem Muskelschwund (Sarkopenie) führen kann. Doch damit nicht genug: Starke Muskeln sind essenziell für unsere körperliche Gesundheit im Ganzen. Der Verlust an Muskelmasse mit zunehmendem Alter ist verantwortlich für viele Krankheitsprozesse, zum Beispiel für Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Gelenkerkrankungen, Diabetes und Übergewicht und hat sogar Einfluss auf unser Immunsystem, die Knochendichte, den Zucker- und Fettstoffwechsel und die Organgesundheit. Ein effizienter Muskelaufbau setzt sich aus zwei unerlässlichen Bestandteilen zusammen: einem klug durchdachten Trainingsplan und einer ausgewogenen Ernährung - und genau das haben die Ernährungswissenschaftlerin Agnieszka Peralta Martin und der Fitnesscoach Achilleas Ieronymos für dieses Buch zusammengestellt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz laden sie ihre Leser dazu ein, ihren eigenen, persönlichen Weg zu einer starken Muskulatur und physischer Vitalität zu entdecken. Unschlagbar praktische, anschaulich erklärte und bebilderte Übungsanleitungen werden durch optimal unterstützende Ernährungspläne ergänzt. Die Autoren bieten keine kurzfristigen Lösungen an, sondern möchten dazu ermutigen, ihre Methode zur dauerhaften positiven Gewohnheit zu machen und so das Fundament für eine umfassende und nachhaltig gesunde Lebensweise zu legen. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20240828, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ieronymos, Achilleas~Martin, Agnieszka Peralta, Seitenzahl/Blattzahl: 223, Keyword: Anti Aging; Arthritis; Ernährung; Fitness; Gelenkerkrankungen; Gesundheitsprävention; Gesundheitsvorsorge; Krafttraining; Mitochondrien; Motivation; Motivationsstrategien; Muskelabbau; Muskelaufbautraining; Muskelschwund; Muskeltraining; Muskulatur; Myokine; Organgesundheit; Osteoporose; Prävention; Rheuma; Sarkopenie; Vorbeugung; Workout, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Sport und Freizeit~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 170, Höhe: 18, Gewicht: 584, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Oceanwell OceanCollagen ProAge Line Protecting Serum 15 mlOceanCollagen Protecting Serum – Meereskraft für gestärkte Haut Das Oceanwell OceanCollagen Protecting Serum bietet der Haut gezielte Unterstützung bei alltäglichen Belastungen. Die Formulierung mit dem hochwertigen Extrakt der Rotalge Palmaria Palmata stärkt die natürliche Widerstandskraft und unterstützt die Haut bei Umwelteinflüssen wie trockener Luft, künstlichem Licht oder Umweltbelastungen. Der marine Wirkstoffkomplex mit Aminosäuren und Antioxidantien versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, fördert ihre Balance und ergänzt die tägliche Pflege optimal. Das Serum lässt sich mit weiteren Oceanwell-Produkten kombinieren und eignet sich für die tägliche Anwendung – ideal auch bei wechselnden klimatischen Bedingungen oder erhöhtem Stressfaktor. Eigenschaften: ✔ Unterstützt die natürliche Schutzfunktion der Haut ✔ Mit Palmaria-Extrakt und marinem Kollagen ✔ Schützt vor belastenden Umweltfaktoren ✔ Auch für sensible Haut geeignet ✔ NATRUE-zertifiziert Anwendung: ✔ Morgens und abends sparsam auftragen und sanft einklopfen – bei Fältchen beginnen ✔ Als erste Schicht unter der OceanCollagen Face Cream verwenden ✔ Kombinierbar mit der Basic Feuchtigkeitscreme oder Pflegecreme ✔ Bei erhöhter Belastung mehrmals täglich anwenden ✔ Für intensivere Pflege mit Palmaria-Öl ergänzen Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung Palmaria Palmata Extract Versorgt die Haut mit Aminosäuren & schützt vor Umwelteinflüssen Soluble Collagen (ozeanisches Kollagen) Bindet Feuchtigkeit und unterstützt ein geschmeidiges Hautgefühl Maris Aqua (Meerwasser) Mineralstoffreich und pflegend INCIs: Palmaria Palmata Extract, Maris Aqua, Soluble Collagen, Xanthan Gum, Parfum (enthält/contains Linalool, Citral), konserviert mit/preserved with: Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate. Hauttyp: ✔ Normale Haut ✔ Trockene Haut ✔ Reife Haut ✔ Sensible Haut ✔ Mischhaut ✔ Ölige Haut ✔ Männerhaut ✔ Couperose ✔ Haut mit sichtbaren Äderchen Besonderheiten: ✔ Mit Palmaria-Extrakt & ozeanischem Kollagen ✔ NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik ✔ Ideal bei Umwelteinflüssen & Stressfaktoren ✔ Kombinierbar mit allen Oceanwell Pflegeprodukten55,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Oceanwell OceanCollagen ProAge Line Face Cream 30 mlOceanCollagen Face Cream – Meeresbasierte Pflege mit ozeanischem Kollagen Die Oceanwell OceanCollagen Face Cream unterstützt die Haut mit wertvollen Meereswirkstoffen. Ozeanisches Kollagen, mineralstoffreiches Meerwasser und pflanzliche Öle pflegen die Haut intensiv und sorgen für ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl. Die cremige Textur zieht angenehm ein und eignet sich für die tägliche Pflege, besonders bei anspruchsvoller und feuchtigkeitsarmer Haut. Hochwertiges Avellana-Öl, Oryzanol und Laminaria-Algenextrakt ergänzen sich in dieser Komposition mit dem patentierten marinen Kollagen. Die Pflegeformel ist so abgestimmt, dass sie sowohl am Tag als auch über Nacht angewendet werden kann – für ein rundum gepflegtes Hautbild. Die OceanCollagen Face Cream wurde mehrfach ausgezeichnet, u. a. mit dem BSB Innovation Award und dem SPA Diamond. Eigenschaften: ✔ Spendet Feuchtigkeit und pflegt intensiv ✔ Mit ozeanischem Kollagen für eine geschmeidige Haut ✔ Ideal für die tägliche Pflege von Gesicht, Hals und Dekolleté ✔ Unterstützt ein glattes, gepflegtes Hautbild ✔ NATRUE-zertifiziert & ausgezeichnetes Naturprodukt Anwendung: ✔ Morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und sanft einmassieren ✔ Auch als Pflege für Augenpartie und Lippen geeignet ✔ Lässt sich ideal mit Oceanwell Seren kombinieren ✔ Für eine individuelle Pflege mit dem Meeres-Gel oder Algen-Wirkstoffkonzentrat anreichern Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Wirkung Soluble Collagen (ozeanisches Kollagen) Bindet Feuchtigkeit, für mehr Elastizität Avellanaöl (Corylus Avellana Seed Oil) Pflegend, bewahrt die natürliche Hautbarriere Hamameliswasser (Hamamelis Virginiana Distillate) Porenverfeinernd & ausgleichend Oryzanol Pflegt die Haut & unterstützt ihre Widerstandskraft INCIs: Aqua, Simmondsia Chinensis Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Maris Aqua, Soluble Collagen, Corylus Avellana Seed Oil, Hamamelis Virginiana Distillate, Glyceryl Stearate Citrate, Butyrospermum Parkii Butter, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Parfum (enthält/contains Linalool, Citral), Oryzanol, Alcohol, konserviert mit/preserved with: Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid. Hauttyp: ✔ Trockene Haut ✔ Reife Haut ✔ Mischhaut ✔ Sensible Haut ✔ Haut mit Couperose oder sichtbaren Äderchen Besonderheiten: ✔ Mit ozeanischem Kollagen & Avellanaöl ✔ NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik ✔ Ohne synthetische Duft- und Farbstoffe ✔ BSB Innovation Award & SPA Diamond Gewinner89,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grundfragen der Medienwirtschaft. Ausführungen, Erklärungen und Ergänzungen zur Publikation von Schumann, Hess & Hagenhoff (2014), Taschenbuch vonGrundfragen Der Medienwirtschaft. Ausführungen, Erklärungen Und Ergänzungen Zur Publikation Von Schumann, Hess & Hagenhoff (2014), Taschenbuch Von Thomas Dreiskämper, Grin, 978-3-668-35914-7, Seitenanzahl: 10024,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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